avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с чечевицей и фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с чечевицей и фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ульяна Шевченко
Я очень люблю варить супы. Почему спросите вы? Потому что это очень быстро и очень...
5 человек

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картошки среднего размера 3-4
  • Луковица 1
  • Морковка 1
  • Сельдерея 1 стебель
  • Чечевицы быстрого приготовления 3-4 горст.
  • Консервированной фасоли 1 бан.
  • Кубик maggi с грибным вкусом 1
  • Оливкового масла 2-3 ст. л.
  • Воды 2-3 л
  • Соль
  • Перец
  • Специи

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В кастрюлю наливаем 2-3 столовые ложки растительного масла и обжариваем, постепенно добавляя,  мелко нарезанные: лук, морковку, стебель сельдерея пассируя каждый ингредиент в течение двух-трех минут. 
2
Затем добавляем нарезанную мелкими кубиками картошку и также обжариваем в течение двух-трех минут. Добавляем специи по вкусу, например паприку, карри, укроп, петрушку, перец и т.д. 
3
Заливаем водой доводим до кипения, добавляем кубик "Магги" с грибным вкусом и варим в течение 5 минут. Пробуем на соль, если есть необходимость - досалеваем.
4
После чего добавляем 2-3 горсти чечевицы быстрого приготовления и варим еще 4-5 минут. 
5
Добавляем банку промытой консервированной фасоли, доводим до кипения и выключаем газ. Суп готов! Приятного аппетита!
6
#премиякреатив
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями