
Радужная форель а-ля натюрель
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия
Наслаждаемся естественным царским вкусом #премиявторыеблюда
30 минут
8 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Радужной форели 1 кг
- Лимона 1/2
- Растительного масла без запаха 2 ст. л.
- Соль морская по вкусу
- Чёрного перца 5-6 горош.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рыбу промыть, почистить, удалить плавники, голову, хвост.
2
Посолить морской солью, взбрызнуты лимонным соком и посыпать перцем (смолоть на мельнично или растереть в ступке).
3
На разогретую сковородку с маслом выкладываем рыбу и обжариваем по 3 минуты на каждой стороне на сильном огне, затем накрываем крышкой и на слабом огне, доводим до готовности, и можно сразу есть, наслаждаемся рыбкой без гарнира!



4.861600
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями