avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лобио
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лобио

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ася
#мужскаяеда #грузинскаякухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красная фасоль (можно самим отварить) 2 бан.
  • Лук 1 шт.
  • Грецкий орех 100 г
  • Кинза 1 пуч.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соль
  • Чёрный перец
  • Паприка
  • Кориандр молотый 1 щеп.
  • Хмели-сумели 1 щеп.
  • Зерна граната

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Фасоль размять, добавить измельчённый грецкий орех и чеснок. Специи.
2
На растительном масле обжарить до мягкости лук и добавить к фасоли. Далее добавить кинзу. Все перемешать. При подаче украсить орешками и зёрнами граната. Приятного аппетита ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1