avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба в соевом соусе
Рыба в соевом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба в соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория Щербакова
40 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
40 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбное филе (у меня была камбала) 800 г
  • Молотой паприки 2 ч. л.
  • Сушёного чеснока 1 ч. л.
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Соевого соуса 3 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Смешать растительное масло, соевый соус и специи.
2
Со всех сторон смазать филе соусом.
3
Выходить в форму для запекания и выпекать в духовке при 200 гр 25-30 мин. Приятного аппетита.
4
Ещё больше видео рецептов в моем инстаграм: https://instagram.com/vika.gotovit_
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями