Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе со стручковой фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Бородай
Правильное питание, ешь и худей!
Ингредиенты
- Куриное филе 300 гр.
- Стручковая фасоль 200 гр.
- Морковь 150 гр.
- Лук репчатый 1,5 штуки средней
- Соевый соус 20 мл.
- Лимонный сок 20 мл.
- Имбирь 5 гр.
- Майонез 1 ст.л.
- Вода 150 мл.
- Соль,перец,сушенные травы по вкусу
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
1)Куриное филе нарезать соломкой, сбрызнуть лимонным соком и соевым соусом,добавить имбирь, мелко порезанную половинку лука,поперчить и добавить сушёные травы по вкусу,оставить мариноваться.
2
2)Морковь нарезать соломкой, полукольцами лук,посолить и перемешать.
3
3)На раскалённую сковороду выложить филе и тушить 4-5 минут,иногда помешивая.
4
4)К курице добавить порезанную фасоль и тушить ещё 5 минут.
5
5) Добавить морковь и лук,убавить огонь, добавить 50 мл воды и тушить на медленном огне ещё 8 минут.
6
6) Смешать 100 мл воды с майонезом и добавить к курице,тушить 5-7 минут.
7
7) Подаваться с отварной картошкой. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91310
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
