Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка в кокосовых стружках
Рецепт с фото пошаговый
Автор PAVEL STEPANOV
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
266
0 %
32 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудка куриная — 2 шт.
- Кокос (стружка) — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт.
- Соль - по вкусу
- Ерец черный - по вкусу
- Мука — 100 г
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Наши продукты.
2
Куриную грудку нарезать вдоль на 3 части.
Кокосовую стружку, яйца, соль, перец взбить вилкой.
Нарезанное мясо обвалять в муке, а потом в кокосовой массе.
3
Обжарить на подсолнечном масле до розовой корочки.
Украсить на свой вкус и подавать на стол!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95923
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
