Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нежное суфле из курицы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аня Иванова
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории166 
0 %
32 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриное грудки 1 шт.
- Яйцо 1
- Молока 100 мл
- Чеснока 1 зуб.
- Зелень по желанию
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Филе + желток +чеснок + зелень (если добавляете) +соль, специи. Все пробить в блендере в однородную массу.
2
Добавить молоко, перемешать.
3
Белок яйца взбить в крепкую пену.
4
Аккуратно ввести белки в крупную массу.
5
Разложить по формочкам (2- 3 порции).
6
И в духовку на 25-30 минут. (180 град)
7
Приятного аппетита!
8
Хотите еще больше рецептов и пп блюд, тогда вам сюда 👇👇 https://www.instagram.com/annaivan0va/?hl=ru
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96798
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
