
Суфле из зелёного горошка в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Макаревич
Нежнейшее, полезное блюдо из горошка на пару. Подойдёт даже для питания малышей. На...
40 мин
9 шт
Ингредиенты
- горошка 200 гр
- сливочного масла 40 гр
- ч.л соли 1/4
- яйца 2
- ст.л сметаны 3
- ст воды 2
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Блюдо создано в мультиварке Polaris мощностью 700 вТ.
2
Горошок перебираем. Добавляем в чашу, заливаем 2-мя стаканами воды и ставим режим "суп" на 20 мин.
3
Потом воду сливаем, добавляем сливочное масло и растираем горошек в пюре.
4
Желтки отделяем от белков. Добавляем желтки к гороху. Белки выливаем в отдельную посуду и взбиваем с щепоткой соли до пышной пены.
5
Добавляем 3 ложки сметаны к гороху, перемешиваем.
6
Добавляем порциями белковую смесь. Аккуратно перемешиваем. Масса должна получиться воздушной консистенции.
7
Берём маленькие силиконовые формочки для кексиков. Мне понадобилось 9 шт. Можно сделать суфле в несколько заходов. Спаласкиваем формочки холодной водой, теперь суфле легко от них отойдёт. Наливаем в мультиварку жидкость, столько, сколько нужно для режима "пароварка" или "варка на пару". Я налила 2 ст воды. Ставим сверху ёмкость с дырочками идущую в комплекте с мультиваркой. На неё выкладываем наши формочки. Каждую заполняем гороховой массой, оставляя 0.5 см от верха.
8
Закрываем крышкой и ставим режим "пароварка" или "варка на пару" на 15 мин. После сигнала открываем крышку, подождём 2 мин когда суфле немного опустятся и схватятся. Достаём и выкладываем по тарелочкам. Очень вкусное, сбалансированное и оригинальное блюдо. Приятного аппетита!



4.931031
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями