avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Хек тушёный с жареной картошкой под сметаной в духовке
Хек тушёный с жареной картошкой под сметаной в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Хек тушёный с жареной картошкой под сметаной в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Леся Макаренко
1 час
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хека 1 кг
  • Картошки 1 кг
  • Сметаны 4 ложки
  • Майонеза 2 ложки
  • Средняя морковка 1 шт.
  • Средняя луковица 1 шт.
  • Зелень, соль, перец по вкусу
  • Сливочного масла 10 г

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Очищаем рыбу, картофель. Рыбу нарезаем на небольшие кусочки солим, перчим, обваливаем в муке, жарим до золотой корки, выкладываем на салфетки.
2
Картошку моем, чистим нарезаем дольками, не солим, не перчим! Жарим тоже до золотистой корки.
3
На противень вылаживам в центре рыбу, вокруг картошку, сверху, нарезаем тоненькими полу кольцами лук, натираем морковь, сливочное масло, просыпаемся зеленью.
4
Перемешиваем сметану с майонезом и аккуратно замазываем наши и рыбу, картошку, зелень полностью.
5
В духовку на 20-25 минут.
6
Я расписала рецепт на большую семью, у меня 5 человек, вы можете брать меньше продуктов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3