avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо под сырной корочкой
Мясо под сырной корочкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо под сырной корочкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люда
Любое мясо под сырной корочкой# марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Любого мяса (я брала куриные грудки) 500 г
  • Репчатого лука 700-800 г
  • Помидор 4-05
  • Сыра 300 г
  • Растительное масло
  • Соль, перец, специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Куриное филе разрезать вдоль, чтоб оно было приблизительно одинаковой толщины, немного посолить, поперчить, приправить специями. Лук порезать кубиками. Форму смазать растительным маслом. Выложить лук затем курицу и опять лук. Сверху уложите, нарезанные колечками, помидоры. Посыпьте сыром. Запекайте до готовности (25-30 минут).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями