Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты из геркулесовых хлопьев
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Авдеева 🏃♂️
Котлеты из хлопьев геркулеса получаются настолько сытными, что могут использоваться в...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
6 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
19 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлопьев геркулеса 60 г
- Воды 160 мл
- Яйцо 1
- Большая луковица 1
- Твердого или плавленного сыра 100 г
- Хлеба или 60 г паниров. сухарей 1 кус.
- Муки для обвалки 2-3 ст. л.
- Для соуса:
- Сливы (чернослив у меня) 130 г
- Яблочки (у меня садовые) 200 г
- Помидоры 800 г
- Воды 50 мл
- Соль, смесь перцев, прованские травы, рисовый (или винный)уксус (все по вкусу добавляйте)
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Хлопья замочить в воде. Лук мелко нарезать и пассировать до прозрачности, добавить к геркулесу, Сыр натереть и тоже к геркулесу. Добавить сырое яйцо, посолить, поперчить, добавить специи по желанию. Намочить кусочек хлеба или добавить панировочные сухари. Формировать котлеты смоченными в воде руками, обваливая их в муке. Жарим на раст. масле с двух сторон до хрустящей корочки. Подаем с овощами или с томатным соусом.
2
Видео рецепт https://youtu.be/lne0nBmiMQU
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861611
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
