Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеченные фаршированные баклажаны
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Дыц
#фаршированныебаклажаны #запеченныебаклажаны #пп #здоровоепитание#марафон #люблю
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
137
0 %
15 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
5 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Игредиенты:
- Баклажаны 250 г
- Репчатый лук 20 г
- Куриное филе (у меня 50/50 грудка и бедро) 185 г
- Сыр 40% 45 г
- Сметана 20% 50 г
- Специи и соль по вкусу
- Кбжу на 100 грамм: 137/14,1/7,1/4,1
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Из баклажанов ложкой вынуть сердцевину.
2
Из мякоти баклажанов, филе, лука, специй и соли сделать фарш. Заполнить им лодочки, сверху смазать сметаной и посыпать натертым сыром.
3
Выпекать в духовке 30-40 минут при 190°. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871559
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
