Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Жареный минтай
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна Мультиварка
Простой рецепт обжарки рыбы в аэрогриле. Таким же способом можно приготовить в духовке.
20 минут
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
17 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
61 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженного минтая 0,5 кг
- Панировка "золотистая рыба" или любая другая
- Сливочного масла 1 кус.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Минтай чуть-чуть разморозить. Порезать на большие куски. Обвалять в панировке. Выложить на жаропрочное блюдо. На каждый кусочек рыбы положить сливочное масло. Жарить на средней решётке при 205*С, скорость высокая, время 20 минут (10 мин с одной стороны + 10 мин с другой).
2
Подавать с картофельным пюре.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96777
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
