avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп пюре из цветной капусты
Суп пюре из цветной капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп пюре из цветной капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Конышева
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшой кочан цветной капусты 1
  • Морковь 1
  • Картошки 2
  • Мягкого плавленого сыра 50 г
  • Вяленых помидоров 2-3
  • Соль по вкусу
  • Воды 1 л

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Морковь и картофель почистить и порезать на кусочки произвольно. Капусту разделить на соцветия.
2
В кипящую воду опустить морковь и картофель, варить минут пять, добавить соцветия капусты, и варить до мягкости овощей. Посолить. Добавить сыр маленькими порциями, чтобы он быстрее растворился.
3
Погружным блендером перебить до однородной консистенции. При необходимости добавить ещё немного воды.
4
Помидоры порезать на небольшие кусочки, добавить в суп и ещё раз прокипятить.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями