avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп из тыквы
Суп из тыквы
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Суп из тыквы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Лившина
Очень хорош в холодное время

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 300 г
  • Цветной капусты или броколи 100 г
  • Морковка 1
  • Луковица 1
  • Соль,
  • Паприка,
  • Провансальские травы,
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Мелко пошинкованный лук и морковь пожарить с 1 стол. лож. оливкового масла.
2
Добавить туда тыкву, порезанную на маленькие кусочки и капусту. Все потушить.
3
Добавить воды, покрыв овощи. Посолить, поперчить. И варить около 30 мин. на медленном огне.
4
Взбить блендером. Посыпать зелень. И приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1