4 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Морковно-банановый диетический торт без муки и сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь Завьялова
Сегодня у меня диетический тортик, основу которого состовляют морковь и банан, замену...
Ингредиенты
- Средних моркови 2
- Спелых банана 2
- Яйца 3
- Овсяных хлопьев 140 г
- Кефира 2,5% 100 мл
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Корицы 1 ч. л.
- Для крема:
- Мягкого творога (у меня савушкин нежный 0%) 300 г
- Меда 1-2 ст. л.
Шаги приготовления
126
человек планируют готовить
1
Морковь натереть на мелкой терке. Овсяные хлопья измельчить в кофемолке. В чаше блендера взбить, измельчить до однородного состояния бананы, яйца, кефир и разрыхлитель, при желании добавить подсластитель. К полученной массе добавить морковь, измельченные овсяные хлопья, корицу по желанию. Все перемешать.
2
Я пекла коржи в микроволновке, в чаше диаметром 15 см. Из полученной массы испечь три коржа на полной мощности в течении, примерно, 5 минут каждый, смотрите по своей микроволновке. Коржам дать остыть.
3
Для крема творог соединить с помощью миксера с подсластителем, я использовала мед, берите по вкусу. Полученным кремом промазать коржи, верх и бока тортика. Дать ему постоять, пропитаться в холодильнике в течении 3-4 часов, можно оставить на ночь.
Приятного аппетита!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96830
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 4
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 10
)
)
)
)
)
