Десерт Торт

Морковно-банановый диетический торт без муки и сахара

Name: Морковно-банановый диетический торт без муки и сахара
Ingredients: средних моркови 2; спелых банана 2; яйца 3; овсяных хлопьев 140 г; кефира 2,5% 100 мл; разрыхлителя 1 ч.л.; корицы 1 ч.л.; Для крема:; мягкого творога (у меня Савушкин Нежный 0%) 300 г; меда 1-2 ст.л.

Рецепт с фото пошаговый

Фотоотзывы - 4 человекa готовили

Kozhukh Volha

Очень понравился. Дополнительно украсили посыпкой и красителем. Спасибо

Получился тонкий, потому что нет маленькой формы. А вместо творога промазала йогуртом! Вкусно. Спасибо за рецепт!

Добавить
фотоотзыв

Автор Любовь Завьялова

Сегодня у меня диетический тортик, основу которого состовляют морковь и банан, замену...

Ингредиенты

средних моркови 2

спелых банана 2

яйца 3

овсяных хлопьев 140 г

кефира 2,5% 100 мл

разрыхлителя 1 ч.л.

корицы 1 ч.л.

Для крема:

мягкого творога (у меня Савушкин Нежный 0%) 300 г

меда 1-2 ст.л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

122

человека планируют готовить

Морковь натереть на мелкой терке. Овсяные хлопья измельчить в кофемолке. В чаше блендера взбить, измельчить до однородного состояния бананы, яйца, кефир и разрыхлитель, при желании добавить подсластитель. К полученной массе добавить морковь, измельченные овсяные хлопья, корицу по желанию. Все перемешать.

Я пекла коржи в микроволновке, в чаше диаметром 15 см. Из полученной массы испечь три коржа на полной мощности в течении, примерно, 5 минут каждый, смотрите по своей микроволновке. Коржам дать остыть.

Для крема творог соединить с помощью миксера с подсластителем, я использовала мед, берите по вкусу. Полученным кремом промазать коржи, верх и бока тортика. Дать ему постоять, пропитаться в холодильнике в течении 3-4 часов, можно оставить на ночь. Приятного аппетита!