avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Плов из булгура
Плов из булгура
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Плов из булгура

Рецепт с фото пошаговый

Автор Фатима
#календарь Я думала что с рисом ничего не сравнится, но оказалось, что булгур тоже...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
29 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядины 500 г
  • Морковки 2
  • Лука 2
  • Булгур 2,5 стак.
  • Растительного масла 100 г
  • Чеснока 1 гол.
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу
  • Кипятка 1 л

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
В заранее разогретой сковороде обжариваем мясо.Когда вода выкупит добавляем масло и затем высылаем лук и морковку.
2
Тушим 5 минут.Затем добавляем соль и перец и через 2 мин.засыпаем булгура и заливаем воду,не забывая при этом добавить чеснок,я его кладу по середке целую головку.
3
Оставляем пока закипит и убавляем огонь до минимума.Важно готовить под крышкой.
4
Готовиться булгура быстро и поэтому дайте вода впитаться и оставьте на минут 15.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями