Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тефтели из куриного филе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natalia
#календарь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
135
0 %
16 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
11 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
41 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 400 г
- Рис 0,5 стак.
- Соль по вкусу
- Чеснок 2 зуб.
- Луковица средняя 1 шт.
- Перец черный молотый
- Базилик сухой
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
На мясорубке прокрутить куриное филе, лук.
2
В фарш добавить измельченный чеснок, перец молотый, базилик и соль.
3
Отварить рис заранее. Чтоб быстрее остыл,промыть холодной водой. Добавить в фарш.
4
Сформировать тефтели и выложить на блюдо. Можно добавить соус или бульон. В духовку на 40 минут под 200’ градусов. Приятного аппетита! 😊😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821931
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
