Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая скумбрия
Рецепт с фото пошаговый
Автор ТАТЬЯНА СТЕПАНЕЕВА (ЛЕВКОВСКАЯ)
4 порции
Ингредиенты
- скумбрия 2 шт
- помидор 2 шт
- лук репчатый 3 шт.
- морковь 150 гр
- масло ростительное 2 ст.л
- соль и специи По вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Подготовим все продукты.
2
Скумбрию помыть и разделать на филе.
3
Филе скумбрии посолить и посыпать специями по вкусу.
4
Делаем разрезы с одной из сторон.
5
Морковь трём на крупной тёрке, лук мелко нарезаем, помидоры режем полукольцами.
6
Лук и морковь + растительное масло+соль по вкусу. Тушим на сковороде под крышкой.
7
Кладём начинку на ту сторону на которой нет разрезов,закрываем второй стороной скумбрии. В полученные разрезы вставляем полукольца помидоров. Солим по вкусу.
8
Запекаем нашу скумбрию при200 градусах до готовности. Время приготовления зависит от вашей духовки. Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!!!!!!ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ МОЖНО НАЙТИ В instagram @tatyana_stepaneeva
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812055
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
