avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с горбушей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с горбушей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Горбуши свежей мороженной 200 г
  • Зелень
  • Рис 50 г
  • Приправы- у меня острый чили перец
  • Лимон
  • Лук 1 шт.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Помыть овощи, почистить, порезать кубиками.
2
Почистить рыбу, порезать позиционно, отварить кусками, почистить от кожи и костей. Залить заново водой поставить на огонь.
3
Добавить в воду к рыбе порезанные овощи. Через минут 10 добавить рис.
4
Пассеровать лук на растительном масле. Посолить бульон. Добавить острый перец перед самой готовностью. Зеленью украсить в тарелках, и в каждую тарелку выжать сок четвертинки лимона
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями