Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сазан запечённый
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Шевченко 🌳
#люблюрыбу #рыбагриль #сазанзапечённый#вгостяхуТатьяны
Приготовьте рыбу по моему...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
19 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сазан 1 кг
- Сельдерей, петрушка 35 г
- Лимон 1
- Мята 8 лист.
- Мелиса 8 лист.
- Кориандр 1/2
- Майоран 1/2
- Перец красный 1/2
- Перец чёрный 1/2
- Соль 1 ч. л.
- Куркума 1/3
- Майонез 2 ст. л.
- Соевый соус 1 ст. л.
- Мёд 1 ч. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
●Подготовить рыбу: почистить от чешуи + разрезать рыбу по хребту + удалить все внутренности и жабры + хорошо промыть.
2
●рыбу сбрызнуть соком лимона ● все специи смешать + натереть специями внутреннюю часть рыбы + смазать майонезом.
3
● посыпать рубленной мятой + мелисой + сверху рубленной петрушкой + сельдереем + разложить на одну сторону кружочки лимона.
4
● накрыть второй стороной рыбы ●противень смазать маслом + разложить подушку из лука.
5
● рыбу выложить на луковую подушку ●запечь при t°180 с-1 час.
6
● выложить на блюдо + украсить зеленью ●приятного аппетита 😋🧚♀️👍♥️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94978
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
