Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суп пюре с горохом, курицей и цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия🏃♂️
#первый #зож #суп #пп
Суп- пюре для всех, особенно для тех, кто хочет поддерживать...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории99 
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
37 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гороха 100 г
- Морковка 1
- Куриного филе 300 г
- Цветной капусты 150
- Соль
- Зелень
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Почистить морковку и порезать на небольшие куски.
2
Нарезать куриное филе.
3
Промыть цветную капусту.
4
Промыть горох и положить в кастрюлю все ингредиенты,посолить, приправы по вкусу. Варить до количество воды по усмотрению,в зависимости какую консистенцию супа вы хотите.
5
Нарезать сыр кусочками или на тёрку. Либо взять плавленный сыр до 50% жирности.
6
Когда всё сварилось, пропюрировать в блендере, вернуть на огонь и добавить сыр и варить постоянно помешивая до расплавления сыра. Если для вас получилось очень густо,добавляем ещё кипячёной воды.Готово!!! 👍
7
Наливаем в тарелку и посыпаем любимой зеленью и наслаждаемся вкусным и полезным обедом. Приятного аппетита, друзья!!! ♥️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792155
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
