Грудка и овощи гриль! За 4 минуты!!😉
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина 🏃♂️
Вкусная и полезная еда!!👍😊
4-5 минут
2-3 порции
Ингредиенты
- грудка гриль 0,5 кг
- Любые овощи,которые любите
- Для маринада:
- яблочного уксуса 2 ст.л
- соевого соуса 2 ст.л
- Любимые специи по вкусу
- оливкового масла 10 гр.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Грудки помыть, просушить, нарезать на медальоны!Отбить с обеих сторон!
2
Овощи помыть,просушить,порезать кружочками (1-1,5 см) или кусочками.
3
Кусочки мяса окунуть в маринад,овощи так же! Дать промариноваться 30-40 мин.Разогреть сковороду гриль и жарим по 2 мин с каждой стороны!! Затем всё сложить на блюдо, накрыть крышкой и дать "отдохнуть" 10 мин!
4
Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94992
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!