Тефтели на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лариса🏃♂️
#тефтелинапару #пптефтели #готовимдлядетей #блюдаизфарша #диетическаяеда #готовимдома...
Ингредиенты
фарша (подойдет любой не жирный) 700 грамм
риса 1/3 стакана
луковица 1
Соль по вкусу
яйцо 1
Зелень, желательно свежую, я сыпала сушеную кинзу по вкусу
Мука для формирования тефтелей
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Рис отварить до полуготовности, промыть, хорошо слить воду. Смешать фарш с яйцом, солью, мелко порубленным луком и приправами, добавить рис, еще раз все хорошо перемешать.
2
Сформировать шарики, обвалять в муке. Готовить на пару, я готовила в мантоварке, предварительно смазав решетки растительным маслом 30 минут, можно готовить в мультиварке.
3
Пробуйте, готовьте, кушайте с удовольствием!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871529
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Спасибо вам за такой рецепт,где не нужно жарить тефтели,а наоборот они более ПП-ные🔥Могли бы вы почаще выкладывать такие рецепты?)
26 января 2020 г.
Ответить
Доброго времени суток🌙🌞⛅
Заглянула к вам на страничку и нашла такой рецепт....👍👍👍👍👍👍🔥❤💟🍀🌻 вы молодец.
Каким шедевром планируете поделиться на...
4 февраля 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!