Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП Тефтели на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марьяна Булатова🌳
#зож #вторыеблюда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории179 
0 %
13 г
0 %
8 г
0 %
15 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарш домашний 800 г
- Рис 1/2 стак.
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- Приправы доя фаша по вкусу
- Лук 1 гол.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Лук натереть на терке или пропустить через комбайн.
2
Рис отварить до полуготовности, т.е. на вкус должен быть хрустящий.
3
Перемешать рис, лук, фарш и специи, слепить шарики.
4
Уложить в пароварку (у меня простая такая из икеи аля дуршлаг, ставлю на кастрюлю с водой) накрыть крышкой и держать на пару минут 20. Через 20 минут туда же добавить замороженную фасоль или любые другие овощи минут на 10. Обед или ужин готов. Приятного аппетита!)))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98619
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
