Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тыквенный крем суп на кокосовом молоке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Николай Мельников 🏃♂️
Есть в Москве сетевая точка продаж готовой еды называется Милти. Там есть множество...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Корень сельдерея 200 г
- Чеснок 1 зуб.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Тыква 400 г
- Кокосовое молоко 1/2 бан.
- Молотый имбирь 1/2 ч. л.
- Молотая зира 1/2 ч. л.
- Соль по вкусу
- Вода 300 мл
- Масло для жарки
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Нарезаем хаотично лук, чеснок и морковь и обжариваем по очереди до лёгкого золотистого цвета. Затем чистим тыкву и ражем её на кубики, корень сельдерея натираем на крупной тёрке. Обжариваем корень сельдерея и тыкву 7 минут, затем отправляем все овощи в глубокую кастрюлю и заливаем водой, доводим до кипения и варим 15 минут. Добавить специи, соль и кокосовое молоко, варить ещё 5 минут, затем взбить блендером до консистенции пюре. Подавать можно посыпав зеленью и полить кунжутным маслом
2
Больше рецептов на канале https://www.youtube.com/channel/UCF6hCNTgQYuZpWImB2V5ONg?view_as=subscriber
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792176
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
