avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Уха из окуней
Уха из окуней
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Уха из окуней

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина Ильина 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории86 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Окунь речной 10 шт.
  • Картофель 4 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Подсолнечное масло для жарки
  • Пшено 100 г
  • Соль

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Очищаем окунь и отвариваем в подсоленной воде.
2
Как сварится, вынимаем и очищаем, оставляем только филе.
3
Режем картофель, лук и морковь поджариваем на подсолнечном масле.
4
Все выкладываем в кастрюлю, досаливаем по необходимости.
5
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1