avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тофу в рисовой муке
Тофу в рисовой муке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тофу в рисовой муке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Лазаренко🌳
Тофу жареный — ещё один вкусный способ приготовления тофу. Он идеально подходит для...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тофу 200 г
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Копченой паприки 1/2 ч. л.
  • Рисовой муки 20 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Сыр нарезать на ломтики. тофу промокнуть бумажным полотенцем.
2
Смешать остальные ингредиенты в миске, залить тофу маринадом.
3
Обвалять в рисовой муки и обжарить на сухой сковороде (либо с добавление Оливкового масла)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями