Телапия в духовке с картофелем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Коломиец 😊
#ПП #марафон5 #вкусно #ужиндлядвоих
Ингредиенты
филе телапии 2
картофель 🥔 3 шт
батат 🍠 1 шт
бэби морковки 4 шт
помидор 🍅 1 шт
Соль, перец, карри, мускатный орех
майонеза 1 ст. л.
лимона сок 1/2 часть
растительное масло
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Картофель и батат порезать кружками, морковку пополам. Замариновать (соль, перец, мускатный орех, карри, майонез, 1 ст. Л. Растительного масла).
2
Филе разрезать пополам. Замариновать (соль, перец, лимонный сок).
3
Форму смазать растительным маслом, выложить овощи, сверху рыбу и сверху дольки помидора. Накрыть фольгой и в разогретую духовку 190 градусов на 25 минут, затем снять фольгу и ещё на 15 минут. Приятного аппетита.
4.891394
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!