Кабачковые рулеты с курицей и творогом

Name: Кабачковые рулеты с курицей и творогом
Ingredients: кабачки; г. куриное филе; г. творог 2-5%; Сметана 10%; Сыр; Чеснок; по вкусу Соль, перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Даша Фибих

На 100г - 42.25ккал. БЖУ - 4.55/0.79/3.89

Ингредиенты

кабачки 2 шт.

г. куриное филе 350

г. творог 2-5% 50

Сметана 10% 2 ст. л.

Сыр 50 г

Чеснок

по вкусу Соль, перец

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Кабачок моем и нарезаем полосками по 0.5 см. Противень застилаем бумагой для выпечки, раскладываем кабачки, немного смазываем оливковым маслом, солим. Ставим в разогретую до 180 духовку на 5 минут.

Куриное филе нарезаем тонкими полосками, аккуратно отбиваем, солим и перчим. Оставляем мясо на 5-10 минут.

В творог добавляем сметану, чеснок, соль и перец. Хорошо всё перемешиваем. На остывшие кабачки выкладываем полоски куриного филе. Поверх филе кладем слой творожной начинки и присыпаем тёртым сыром. Сворачиваем рулетики и скрепляем их шпажками. Выпекаем в духовке 20-25 минут при температуре 180 градусов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!)))

...