Красная рыба со шпинатом в кокосовом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Polivakh
Ну очень простое, здоровое, сытное и быстрое блюдо.
35 мин
6-8 порций
Ингредиенты
- красной рыбы 350 г
- Мороженный шпинат или листья свежего
- кокосового молока 250 г
- луковица 1
- Соль, перец
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Нарезать мелко лук и обжарить на сковороде.
2
Добавить нарезанную кубиками красную рыбу.
3
Посолить, поперчить и добавить специи по вкусу (я добавляю карри).
4
Когда рыба схватится на сковороде, вылить в сковороду кокосовое молоко. Оставить тушиться на медленном огне 10 мин.
5
Добавить шпинат. У меня вот такой замороженный.
6
Накрыть крышкой и оставить ещё на 5-7 мин.
7
Перемешать, попробовать на соль и можно подавать.
8
Если вам понравился рецепт, загляните на мой канал YT. Там найдёте мои рецепты в видео формате.
9
Https://www.youtube.com/channel/UCrKi2An2Wgsgo7Tnw6IZvoQ
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792219
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!