Кокосово-ореховые шарики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Филатова
Полезное диетическое лакомство.
1 час
4 порции
Ингредиенты
яйца 2
мягкого творога или сметаны 1 столовая ложка
овсяных отрубей 4 столовых ложки
рисовой муки 1 столовая ложка
семян льна 1 чайная ложка
Ванилин, сахарозаменитель по вкусу
орехов 30 грамм
мёда 1 соловая ложка
Кокосовая стружка для обсыпки
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Яйца взбиваем в пену. Добавить отруби, муку, ванилин и сахзам, размешиваем.
2
Выпекаем 20 мин при 180 гр.
3
Достаём корж. Остужаем. Рвём на мелкие кусочки и в блендер до однородной массы перемалываем.
4
В получившуюся смесь добавляем мёд, мелко дробленные орехи и семена льна. Все перемешиваем,
5
Мокрыми руками делаем шарики размером с грецкий орех и обваливаем в кокосовой стружке. Приятного аппетита!
4.91303
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!