Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Обед в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Милена Раулевна Ханнанова
Вкусно и быстро!
Этому рецепту месяц, забыла выложить!
В тот момент я сдавала...
40 минут
5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Котлеты рубленные
- Куриного филе 600 г
- Яйцо 1
- Рисовой муки 1 ст. л.
- Специи по вкусу
- Лука 1 гол.
- Гарнир
- Рис 1 стак.
- Воды 1,5 стак.
- Морковь 1 шт.
- Лук 1 гол.
- Растительного масла 2 ст. л.
- Специи по вкусу
- Салат
- Огурец длинный 1
- Помидорки средние 2
- Перца болгарского 1/2 шт.
- Салат листовой небольшой 1 пуч.
- Масло оливковое 2 ст. л.
- Специи по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Мелко нарезать куриное филе и лук.
2
Добавить к филе и луку - яйцо, хорошо перемешать.
3
Добавить к смеси муку, перемешать тщательно и дать постоять 5 минут.
4
Формируем котлетки и выкладываем их на контейнер-пароварку.
5
Переходим к гарниру.
Режем лук и морковь.
6
На режиме жарки обжариваем морковь и лук на масле 5 минут.
7
Добавляем помытый рис и воду к обжарке, переключаем на режим "рис/крупы" 30 минут.
8
Устанавливаем сверху контейнер мультиварку и закрываем крышку мультиварки.
9
Салат.
Тут все просто - нарезаем и смешиваем все ингредиенты!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931077
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
