avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Печень куриная с рисом и овощами
Печень куриная с рисом и овощами
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Печень куриная с рисом и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Запольская
Всем привет) Приготовьте очень вкусное, и, что не мало важно, быстрое в приготовлении...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории159 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
250 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Печень куриная 700 г
  • Лук репчатый 7 шт.
  • Масло для жарки
  • Рис 200 г
  • Морковь 1 шт.
  • Зеленый горошек 50 г
  • Соль
  • Перец
  • Базилик
  • Укроп

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Начнем с приготовления риса с овощами. Для этого промоем рис и оставим его на несколько минут в холодной воде. Порежем кубиками лук, соломкой морковь и обжарим их в жаровне с растительным маслом.
2
Добавим к луку и моркови горошек зеленый, соль, перец, базилик и 1 стакан воды. Перемешать и довести до кипения.
3
С риса слить воду и добавить его в жаровню к овощам. Разровнять рис, немного посолить и довести до кипения. Как закипит, убавляем огонь на min, накрываем крышкой и оствляем минут на 15-20.
4
Пока готовится рис, берем печень, отправляем ее на сковороду с растительным маслом и обжариваем с двух сторон на среднем огне минут 5. Затем добавляем нарезаный полукольцами лук и обжариваем все вместе еще минут 5. Добавляем 100 мл воды и тушим 5-7 минут. Солим, перчим.
5
Пока мы готовили печень, рис тоже приготовился!
6
Выкладываем на тарелку рис с овощами, добавляем печень, посыпаем зеленью и кушаем с удовольствием!
7
Всем приятного аппетита!
8
Cтавьте ❤ Мой инстаграм @azapolskaya, я вконтакте https://vk.com/anna1977, я в одноклассниках https://ok.ru/profile/487908668053
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2