Скумбрия с овощами

Name: Скумбрия с овощами
Ingredients: скумбрии с головой; кабачок; помидора; чеснока; луковица; Специи,соль; Лимон; растительного масла

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Юрьевна я

Ингредиенты

скумбрии с головой 2
кабачок 1
помидора 4
чеснока 3 зубчика
луковица 1
Специи,соль по вкусу
Лимон
растительного масла 6 ст.ложек

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Чистим и потрошим рыбу, натираем ее смесью из специй и соли, а также промазываем растительным (оливковым) маслом. Делаем надрезы на рыбе, стараемся попасть в них специями и маслом. Под рыбу укладываем, нарезанный дольками лимон!

Измельчаем лук и чеснок.

Нарезаем кабачок, смешиваем его также со специями.

Также поступаем с помидорами!

Овощи распределить на противень возле рыбы!Отправляю в разогретую до 200 градусов духовку и запекаю около 35-40 минут. Я запекала в фольге, после 40 минут убрала сверху фольгу и ещё 20 минут запекать! Можно все поместить в рукав и за 10 минут до готовности достать, чтобы на рыбе образовалась золотистая корочка.