Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетическая уха быстрого приготовления
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Сова
Простейший рецепт ,но очень любимый мною #марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
7 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая 2 шт.
- Картофеля 200 г
- Моркови 30 г
- Лука 40 г
- Лавровый 1 лист.
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Картофель очищаю и нарезать мелко,что бы приготовление не затягивалось, филе режу средними кусочками, лук и морковь,тоже мелко.
2
Картофель и рыбу сразу ложу в воду, после закипания и снятия пены добавляю лук, морковь и лавровый лист, солю и бросаю несколько горошинок перца черного.
3
Варим все это минут 10 и уха готова. Доводим до вкуса,добавляя соль если нужно и посыпаем нарезанной зеленью. Из этих ингредиентов я сделала две порции ухи.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921145
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
