2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
"Ленивые" грудки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Филипп Евгеньевич
#марафон
Ингредиенты
- Курица
- риса 200 г
- кукурузы 1 банка
- морковь 1
- Соль, специи
- Растительное масло
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Можно брать филе, бедра, ноги. Без разницы. Я делала и из ног и из филе.
2
Филе посолить, поперчить и оставить минут на 20-30.
3
Морковь натереть на крупной терке. Рис промыть хорошо. На разогретую сковороду выложить морковь и обжарить до полуготовности. Затем выложить рис и кукурузу. Это необходимо для того чтобы рис впитал масло. Минуты 2 потушить.
4
Берем противень. Выкладываем наш рис, затем грудки. Посолить необходимо рис. И залить водой или бульоном.
5
Ставим в разогретую духовку на час. Сверху накрываем фольгой, чтобы не подгорело.
6
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831886
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
