Тыквенный суп с розмарином и кокосовым молоком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Healthy_smelthy
Осень🍁и тыква🎃. Думаю между двумя этими словами запросто можно поставить знак "=". До...
Ингредиенты
- Тыква 500 гр
- Кокосовое молоко 200 мл
Соль
Розмарин
- Кокосовое масло (масло гхи) 1 ст.л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Режем тыкву на большие куски (шкуру можно удалить после приготовления, она так проще слезет), щедро посыпаем розмарином и солью.
2
Духовку разогреваем до 180° и отправляем в нее противень с тыквой смазанный маслом. Выпекаем 20 минут, пока тыква не станет мягкой.
3
Вынимает тыкву, пюрируем погруженным блендером, предварительно подлив в миску кокосовое масло.
4
Пищевая ценность:
Ккал 659
Белки 8 гр
Жиры 53 гр
Углеводы 45 гр
Клетчатка 14 гр
4.99580
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
Прекрасный рецепт.Жалко,что я не могу поставить равенство между тыквой и осенью.Лето было холодное и тыква не успела вызреть.А покупать как то не привычно.Но...
21 ноября 2018 г.
Ответить
А вы с какого города? У нас в Калининграде до октября жара стояла)
21 ноября 2018 г.
Ответить
Я с Алтая из Бийска.Осень тоже была теплая,но были ранние осенние заморозки.Да и я маленько с семенами напутала.Вместо столовой получилась кормовая.
21 ноября 2018 г.
Ответить
Ну значит все Надежда на следующий год)
21 ноября 2018 г.
Ответить
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!