2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Диетические тефтели в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Яровая
6шт
2
Ингредиенты
- куриных филе 2
- морковь, 1
- луковица, 1
- бол.перец, 0.5
- чеснока 2 зуб.
- порция риса отварного 1
- Сметана 2 ст ложки
- Зелень
Шаги приготовления
47
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты пробить в чаше блендера, добавить отварной рис, соль,перец и формируем тефтели.
2
Смазать форму пос.маслом, выложить тефтели, залить сметаной немного разведенной водой, присыпать зеленью, запекать 20 мин.180.По готовности посыпать тертым сыром. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841812
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
