Суп овощной с индейкой диетический
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лариса Новак
#календарь
Диетический суп из индейки, это значит без вреда для фигуры 👌, но при...
Ингредиенты
- филе грудки индейки 500-700 гр
- смеси мексиканской замороженной 400 гр
- картошины 3
- луковица 1
- чеснока 1-2 зубчика
- Лаврушка
- душистых перчика 4
- Приправа для супа
- Оливковое масло для пассеровки
Шаги приготовления
46
человек планируют готовить
1
Приготовить бульон: довести до кипения мясо в подсоленной воде и варить еще 35-40 минут после кипения на среднем огне.
Пассеровать мелко нарезанный репчатый лук в капле оливкового масла. Добавить чуть бульона из кастрюльки. Затем, добавить тертый чеснок, перемешать и убрать сковороду с огня. Нарезать кубиком картофель и отправить к мясу.
2
Следом, отправить замороженную овощную смесь. Довести до кипения, убавить огонь до среднего и варить еще 7-10 минут, добавить лаврушку, приправу для супа, душистый перчик, долить кипяченой воды, если это необходимо 😊, досолить по вкусу. Затем, добавить пассерованные овощи, ещё поварить 2 минутки. Убрать с огня и дать настояться. Подавать со сметанкой и рубленной зеленью. Приятного вам аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831893
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!