avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лобио из красной фасоли
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лобио из красной фасоли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Верховод
Лобио очень нравится моей дочке. Очень сытное и вкусное блюдо.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красной фасоли (отварить) 600 г
  • Чеснока 1 зуб.
  • Лука 2 шт.
  • Моркови (большие) 3 шт.
  • Растит. масло для обжаривания
  • Томат

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Фасоль отварить до готовности.
2
Лук порезать полукольцами, морковь натереть на крупной тёрке.
3
Чеснок измельчить.
4
Лук и морковь обжарить на растит.масле. Добавить вареную фасоль. Посолить, поперчить и 5 минут пожарить.
5
Затем добавить томат и помешивая прожарить, пока жидкость от томата испарится.
6
В конце добавить чеснок, перемешать и ещё немного прожарить.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями