Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тефтели на рисовой подушке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Крохина🏃♂️
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарш
- Яйцо
- Лук
- Морковь
- Масло растительное
- Рис
- Соль
- Специи
- Зелень
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Обжариваем лук и морковь, рис промываем и выкладываем на овощи, солим перчим посыпаем любимыми специями. Далее добавляем воду (в пропорции 1часть риса 2части воды) на среднем огне доводим до кипения.
2
Фарш солим перчим добавляем мелко нарезанный лук, вбиваем яйцо, все хорошо перемешиваем и формируем тефтели.
3
Как только рис с овощами закипел выкладываем сверху тефтели, убавляем огонь на одну единицу, накрываем крышкой и готовим примерно 30-40минут. По готовности посыпаем зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911196
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
