avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с морской капустой и кальмаром
Суп с морской капустой и кальмаром
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Суп с морской капустой и кальмаром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Micha Lar 🏃‍♂️
.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морская капуста консер 1 бан.
  • Лук репчатый 50 г
  • Морковь 50 г
  • Кальмар 200 г
  • Картофель 5 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец ч. мол по вкусу
  • Для пассеровки масло растительное

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
В кипящую воду закинуть картофель.Лук, морковь пассеровать до золотистого цвета.
2
Картофель нарезать брусочками,лук,морковь соломкой.Кальмар кольцами.
3
После того,как приготовиться картофель добавляем кальмар,морскую капусту и пассеровку.Добавляем соль, перец.Довариваем суп ещё несколько минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4