avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Турецкий чечевичный суп
Турецкий чечевичный суп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Турецкий чечевичный суп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Михаил Медведев-Щорс
В турецкой кухне очень часто используется чечевица #календарь #вокругсвета...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
22 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чечевица красная 1 стак.
  • Картофель 2-3 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Перец чили по вкусу
  • Чеснок по вкусу
  • Соль
  • Перец
  • Лавровый 1 лист.
  • Петрушка свежая
  • Кинза свежая
  • Орегано
  • Лимон

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Красную чечевицу промываем,кладем в кастрюлю и ставим варить. Можно использовать другие сорта чечевицы. Когда вода закипит,снять накипь,бросить лавровый лист и посолить.
2
Чистим картофель,луковицу и морковь. Натираем все на крупной терке. Я люблю,чтобы было поострее,поэтому использую перец чили,который освобождаю от семян и мелко нарезаю. Все натертые овощи и перчик отправляем к чечевице и продолжаем варить на маленьком огне.
3
Когда все овощи сварятся до однородной массы(можно пробить и блендером,я просто варил до готовности),продавливаем через пресс чеснок. Варим с минутку,после чего кладем мелко рубленую петрушку и посыпаем молотым орегано. Снимаем кастрюлю с огня.
4
При подаче украшаем веточкой свежей кинзы,посыпаем красным молотым перцем и не забываем положить кружочек лимона. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями