avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сибас запечённый с помидорами и сыром
Сибас запечённый с помидорами и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сибас запечённый с помидорами и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария 🌳
#календарь #рыбноеблюдо #наскоруюруку #оформитель #активист

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе сибаса 8
  • Луковицы 2-3
  • Помидор 5
  • Натертого сыра 200 г
  • Растительно масло по потребности
  • Соль, приправа по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
На противень добавить немного масла. Нарезать полукольцами лук И уложить на противень, на лук уложить филе сибаса, посолить и добавить приправу. Сверху на филе уложить помидору. Поставить запекаться при 190 градусах минут 20. Посыпать сверху сыром и поставить опять в духовку до плавления сыра.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями