Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Рыбка в царской шубке

Name: Рыбка в царской шубке
Yield: 2
Ingredients: Рыба (любая-треска, скумбрия, сёмга, горбуша, форель); Растительного масла; Соль, специи для рыбы; Укропа; Шуба:; Твёрдого сыра, крабовых палочек, домашнего майонеза по; Чёрных оливок; Луковица; Чеснока; Соль, перец по вкусу; Сушёный розмарин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор

#застолье

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории251

0 %

Белки

21 г

0 %

Жиры

16 г

0 %

Углеводы

6 г

0 %

Сахар

2 г

0 %

Клетчатка

1 г

0 %

Холестерин

61 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Рыба (любая-треска, скумбрия, сёмга, горбуша, форель) 2 шт.
Растительного масла 3 ст. л.
Соль, специи для рыбы
Укропа 1 пуч.
Шуба:
Твёрдого сыра, крабовых палочек, домашнего майонеза по 100 г
Чёрных оливок 20-25 шт.
Луковица 1
Чеснока 1-2 зуб.
Соль, перец по вкусу
Сушёный розмарин

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Рыбу очистить, разрезать порционными кусками, сложить в глубокую миску. Посолить, поперчить, добавить специи для рыбы и розмарин. Натереть каждый кусочек и выложить в форму, застеленную бумагой для выпечки и смазанной капелькой растительного масла. Оставим рыбку мариноваться и займёмся приготовлением шубки.

Крабовые палочки, лук и чеснок режем мелким кубиком, оливки кружочками. Добавить майонез и перемешать.

Натираем на мелкой тёрке сыр, соединяем с крабово-оливковой смесью и перемешиваем. Рыбу посыпаем свежим укропом и выкладываем всё на противень к рыбе толстым слоем.

Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут - зависит от толщины рыбы и слоя шубы. Если слой небольшой - время сокращается до 20-25 минут. Приятного аппетита!

...