avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Веганский плов
Веганский плов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Веганский плов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marishitsa
Рецепт: Альбина Галявина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 1
  • Луковицы 2
  • Шампиньоны (или любые другие грибы)
  • Коричневый рис (басмати, цельнозерновой)
  • Специи: кумин, кориандр, карри, паприка, чёрный перец
  • Кокосового масла (рисового или авокадо) 50 г

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Натираем или режем морковь, мелко режем лук. Пассеруем лук и морковь.
2
Пока пассеруется морковь и лук, нарезаем грибы и добавляем в сковороду. Все тушим минут 15.
3
Потом сверху засыпаем рис и заливаем водой сверху на одну фалангу пальца. На медленном огне держим минут 15-20.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3