avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мидии в томатном соусе😍
Мидии в томатном соусе😍
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Мидии в томатном соусе😍

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Гвоздевских
45 мин.
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мидии 500 г
  • Лук 2 шт.
  • Сливочное масло 70 г
  • Томатная паста 50 г
  • Сахар 0,5 ч. л.
  • Соль, специи для рыбы по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Промыть мидии и выложить на сковороду с растопленным сливочным маслом. Обжарить 10 мин. под крышкой, периодически помешивая.
2
Добавить к мидиям порезанный кубиками лук, посолить и добавить сахар. Обжаривать без крышки 10 минут на среднем огне.
3
Добавить специи и томатную пасту и обжаривать 5 минут. Добавить немного воды и потушить 5 минут под крышкой. Приятного аппетита.😍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2