Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощной Гарнир к рыбе или мясу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гуменяк
10 минут
3-4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории51 
0 %
5 г
0 %
1 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветная капуста 100 г
- Брокколи 100 г
- Артишок 50 г
- Брюссельская капуста 50 г
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Подготовить овощи, помыть и нарезать.
2
Обжарить пару минут на оливковом масле.
3
Накрыть крышкой долить немного воды и тушить до готовности овощей ещё 5минут добавить специи по вкусу.
4
Подавать к рыбе или мясу. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871561
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
