Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сырой морковный торт
Рецепт с фото пошаговый
Автор ирина
Это здоровый вариант морковного торта: без муки, сахара, глютена. Только полезные...
Ингредиенты
- семян подсолнечника 200 г
- фиников без косточек 28
- кокосовой стружки 350 г
- ч ложки мускатного ореха 1 1/2
- ч ложки молотой корицы 2
- кешью 200 г
- Сок одного лимона
- ст ложки меда или нектара агавы 2
- воды 125 мл
Шаги приготовления
59
человек планируют готовить
1
"Крем"
2
Для приготовления "коржа":
3
Морковку протереть в процессоре, отжать сок (за отсутствием процессора ее можно потереть на мелкой терке) и поместить в большую миску
4
Семена подсолнечника мелко перемолоть в процессоре или кофемолке (блендере)
5
Финики тоже перемолоть и перемешать с семечками
6
Перемешать тертую морковку, семечки и финики с добавлением мускатного ореха, корицы и кокосовой стружки
7
Положить "тесто" ("корж") в любую форму по выбору.
8
Для приготовления "крема":
9
Кешью, лимонный сок, нектар агавы и небольшое количество воды поместить в блендер.
10
Воду добавлять постепенно, по мере необходимости, чтобы "крем" не получился слишком жидким.
11
Распределить "крем" равномерно по коржу.
12
Торт готов!
13
Его можно есть сразу, или держать до четырех дней в холодильнике.
14
Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.941004
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
